Femmes enceintes.

    Je vous accueille et vous accompagne lors de séances individuelles en portant bien évidemment attention à votre posture, à vos mouvements et en étant totalement à l’écoute de votre ressenti et de vos besoins.
    Les séances individuelles prennent en considération vos souhaits, votre résistance et forme physique, vos tensions/raideurs éventuelles.
    Du matériel tels que de petits et gros ballons, des élastiques, des cercles, des balles lestées peuvent être utilisés.
    Les séances peuvent être composées d’exercices issus d’une seule technique (par exemple Pilates)
    ou de plusieurs (Pilates, barre au sol, relaxation…).

     

    Par mail ou téléphone, nous pouvons nous entretenir afin que je cerne au mieux vos envies et travaille ensuite à l’élaboration de votre séance.

     

    Un avis médical favorable à la pratique de l’activité vous sera demandé.

     

    Séances à domicile ou en salle (centre Artesya, 49, rue de Marseille, Lyon 7).