A PROPOS

     

    Violaine Perreux

    Je suis professeure diplômée d’état de danse, formée à la méthode Pilates, à la relaxation et à la danse-thérapie.
    Ces formations complémentaires me permettent d’approfondir et découvrir des techniques corporelles et leur manière spécifique d’appréhender le mouvement.
    J’enrichis ainsi mes cours de nouvelles connaissances, de nouveaux outils, de nouvelles pratiques.
    De cette manière, je souhaite proposer aux élèves des exercices leur permettant de trouver une harmonie, un équilibre et un bien-être corporels.
    Il s’agit pour moi de porter attention à la singularité de chacun, porteur de son histoire corporelle propre.

     

    Equilibr’en corps

    Avec Céline Freze, art-thérapeute et enseignante en yoga, nous avons créé l’association équilibr’en corps, afin d’accueillir avec bienveillance chaque personne et la guider avec rigueur dans la découverte ou l’approfondissement d’une technique. Céline Freze enseigne en Isère.

     

    Article dans la presse article pilates

    FORMATIONS

     

    DIPLÔME D’ÉTAT  de professeure de danse
    RIDC, Rencontres Internationales de Danse Contemporaine, Paris (2007)

     

    PILATES
    Leaderfit Lyon et Paris (2012-2019)
    – Matwork (travail sur tapis).
    – Pilates adapté aux femmes enceintes.
    – Pilates seniors.
    – Pilates avec petit matériel : gros ballons, petits ballons, cercles, cylindres en mousse.
    – Pilates post-therapie (en fin de rééducation, exercices adaptés notamment pour pathologies dos, genoux, épaules, hanches).

     

    RELAXATION
    Formation aux méthodes de relaxation à l’ARTEC, Paris (2017).

     

    DANSE-THERAPIE
    Formation : «Rythme, mouvement, voix», Etre-en-corps, Grenoble (2014)
    Formation permettant entre autres, la mise en place d’ateliers dansés, adaptés aux personnes en situation de handicap.

     

    ABDOMINAUX ET PÉRINÉE
    Atelier de formation à l’Institut du Docteur et professeur de yoga, Bernadette de Gasquet, Paris (2017)
    Approche permettant de renforcer la musculature abdominale en préservant la zone périnéale et le dos.

     

    EXPRESSION PRIMITIVE
    Stage de formation à l’Atelier du geste rythmé Paris (2017) animé par France Schott-Billmann, psychanalyste et figure de la danse-thérapie.

     

    LICENCE DE PSYCHOLOGIE
    Université Lumière Lyon 2 / Université La Sapienza, Rome (2003)